تعد الرياضة من أبرز الأنشطة التي يمارسها الطلاب في الجامعة لدورها في صقل وإعداد شخصية الطالب الجامعي وإبعاده عن روتين الدراسة ورفع مستواه البدني والصحي، ولكونها وسيلة هامة من وسائل بناء الأجيال الشابة وتنمية القدرات وإعداد الطلاب ليكونوا طاقة فاعلة في المجتمع.
لذا حرصت الجامعة على وجود إدارة لهذا النشاط بمختلف الرياضات مهمتها تعزيز مفهوم الرياضة لدى الطالب بإمداده بكافة التجهيزات من أدوات رياضية وملاعب وصالات، وكذلك من أجل تكوين فرق رياضية على مستوى عال من اللياقة البدنية قادرة على المشاركة في المحافل المحلية والدولية.
وتهتم الجامعة بنشر الوعي الرياضي، والثقافة الرياضية والتعاليم الصحية بين طلاب وطالبات الجامعة، كما تهتم بمزاولة الألعاب المختلفة وتشكيل الفرق في مجال الألعاب الجماعية والفردية وإقامة المباريات والمسابقات والمهرجانات الرياضية.
إستاد رياضي :
قامت الجامعة بتجهيز استاد رياضي داخل الحرم الجامعي ويعد معلماً رئيساً من معالمه، و قد تم تصميمه ليتسع لأكثر من خمسة وعشرين ِألف مقعد، كما تم تجهيزه وفق أحدث التصميمات وأجود المعايير المعتمدة في بناء الملاعب الرياضية، الأمر الذي يجعله مؤهلاً لتنظيم فعاليات مباريات كرة القدم لأندية كليات الجامعة، وللأندية الرياضية بمحافظة الخرج.
أنشطة رياضية متنوعة :
يمارس الطلاب عدداً من الأنشطة الرياضية داخل صالات الألعاب لدى الكليات وبإشراف من إدارتها. وفي الوقت ذاته يجري العمل على الانتهاء من أعمال إنشاء الصالة الرياضية الرئيسة بالحرم الجامعي، وستكون مجهزة بالعديد من الألعاب الرياضية كالأوزان الحرة وآلات الأثقال وأجهزة المشي، وطاولات التنس والبلياردو.
